握力が激減するほどの筋肉痛ナウ

土曜日、日曜日と自宅前の氷割り作業でツルハシとスコップを振り回した結果、今朝はいまだかつて経験したことの無いくらい、腕と腰、背中が筋肉痛に見舞われてしまいました。
腕は、全体が筋肉痛なのですが、凄いのは掌に力が入らないほど握力が激減していること。
ここ10年、こういう症状になった記憶は無いなぁ...少々、激しく作業をし過ぎたか。

腰も持病の腰痛が再発したのか、はたまた氷割り作業の筋肉痛なのか、分からない状態です。
もしかしたら、どちらもかけ合わせの症状なのだろうか。
あまりに痛すぎて良く分からない(苦笑)。
それでもまあ、車庫の前が綺麗になったのだし、いい汗をかいて体に溜まりに溜まった脂肪を幾分か燃焼することもできたのだから、良い週末だったということですね。

さあ、なんとか出勤だ!
(^_^;)

コメント

このブログの人気の投稿

DUNLOP WINTERMAXX SJ8 + SUBARU FORESTER 2.0i-S EyeSight

双眼鏡 Kowa SV32-8 を購入した!

冬の函館山を一周登山 旧登山道コース~山頂駅舎まで(平成26年1月15日)

北海道大学 イチョウ並木の黄葉など(2017年10月15日)

モンベル ドライワッフルフットベッド & ユニクロ エアリズムパフォーマンスサポートタイツ

SIRIOの登山靴の修理が上がりました

上ホロカメットク山 2017

山の手口登山道から三角山~大倉山

雌阿寒岳 2017 秋(2017年9月30日)