就寝時に冷却枕を使ってみた


う~~~ん...暑い!

昨夜は、体調の維持には安眠の確保が必要だと思い、色々と考えた末、発熱時にしか使ったことのない冷却枕で寝てみました。
頭や首を冷やすと安眠が確保されるかも! そう思った次第。

実際、冷やしながら寝てみると気持ちがいい。
ところが、頭や首だけ妙に冷えてしまい、途中から具合が悪くなってしまいました。
結局、冷却枕は一時間半程度の使用で断念。

身体の調子が変になったので、熱いシャワーをしてリセット。
そうすると体調が回復しました。結局、この蒸し暑い中、身体を温めて体調が回復するなんて、一体どういうことだよ。
そう思いつつ、スタンダードに扇風機を弱風にセットしつつ再度就寝を試みると普通に眠ることが出来ました。

そんなこんなの、蒸し暑い日々との格闘は続いております(笑)。



写真ですが、これまた手稲山麓での一枚。
これも夏っぽいと思うのですよねー。
(^_^)



撮影機材: Nikon COOLPIX P310

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