運動不足を実感

仕事始めの今日、久しぶりに職場に行くと新鮮な感じがしました。
やはり、まあ、なんだ。色々と簡単にはいかないことがあるけれど...
職場は職場でいいところもあると感じた次第です。

何を書いているのか、まったく訳分からないなぁ。この内容(笑)。

そうそう。
今日は終日、足が筋肉痛でありましたー。
元旦の三角山が影響しているのですが、これってすっかり運動不足な証拠です。
いつの間にか不健康な状態に陥っていたのです。

う~ん。屋内の筋トレだけでは運動不足なのですね。
やはり山を歩かないといけません。
少し週末のメニューを考えなくては...
(^_^;)

コメント

このブログの人気の投稿

DUNLOP WINTERMAXX SJ8 + SUBARU FORESTER 2.0i-S EyeSight

双眼鏡 Kowa SV32-8 を購入した!

冬の函館山を一周登山 旧登山道コース~山頂駅舎まで(平成26年1月15日)

冬の恵山の登山は絶景だった(平成26年1月16日)

フォレスター(SJ5)12カ月点検とDUNLOP WINTERMAXX SJ8のその後の印象

札幌市 大通公園&赤レンガテラス ホワイトイルミネーション

海さくら元町店で乾杯(初冬に桜咲く)

SUBARU FORESTER 2.0i-S EyeSight 走行距離1000km突破しました!

就寝前の「龍角散」とは

半月湖ぶらぶら