続 マウスピース

ここのところ、毎日就寝時にはマウスピースをしています。もう
この装着感にはかなり慣れました。と同時に、かなり歯ぎしりを
していることが自分でも分かるようになってきました。

理由は、マウスピースの消耗度合いです。最初はピッタリと歯
に吸い付くような装着感だったのですが、使っているうちに緩く
なってきました。どうも上下のアゴを左右に揺らしながら、寝な
がら噛んでいるようです。あと、左奥歯の噛みしめが強いようで
すよ。マウスピースの摩耗が多い感じです。

あと、歯ぎしりの傾向も少しずつ分かってきました。疲れている
時、なかなか眠れないときなどは、決まって朝目覚めたときに
アゴが怠くなっているので、きっと歯ぎしりをしていたのだと思
えるようになってきました。なるほどな~っ。歯科医さんに歯ぎ
しりをしているようです。 と言われたときは、半信半疑だった
のですが、こりゃ、歯ぎしりやってますね。

歯を大切にしたい方は、アヤシイかな?! と思ったら、一度
歯科医に見て貰うことをオススメします。
(^_^)

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